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马寅初的长寿之道

文/赵元波

马寅初是我国著名的经济学家、人口学家及教育家,有当代“中国人口学第一人”之誉,生于1882年6月24日,于1982年5月10日去世,享年101岁,是名副其实的老寿星。那么,马老的长寿之道是什么呢?概括起来,不外https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!乎以下四点:

勤动脑利于长寿。马老在大学读书时,就勤于钻研,因学业成绩优异被保送留学美国,获得了经济学博士学位。1915年回国后,就任北京大学教授。他曾先后任国民党政府立法院经济和财政委员会委员长、上海交通大学教授、北京大学校长等职。虽然工作繁忙,但他仍坚持写作,笔耕不辍,经常在报刊杂志上发表文章,勤用脑使他长寿。

登山健身益寿。马老极喜欢爬山运动。每到达一地,马老首先打听附近的地理山势,以便早晨爬山选择登山路线。他在四川时常常爬山,https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!后来到了北京仍坚持爬山,无论寒暑,从不间断。

冷水浴有助长寿。马老一生坚持冷水浴达70年。由于长年坚持冷水浴,以至他在76岁时,到协和医院做全面检查,结果除了体重超重外,内脏各个器官的功能都很正常,和30岁的年年人差不多,这与他长年坚持冷水浴是分不开的。

体育锻炼不可缺。马老平时非常重视身体锻炼。1956年,他的一条腿不幸瘫痪,他每天拄着拐杖,拖着瘫痪的腿坚持行走五六千步。后来病情https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!严重,拄拐也无法迈步时,他就每天围着茶几转上几百圈,坚持锻炼了7年。1972年,两条腿都瘫痪后,他仍以惊人的毅力躺在床上或坐在轮椅上进行上肢的锻炼。

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